Soft Gym

Allenamento funzionale versatile, pratico, completo, coinvolge sinergicamente le diverse fasce muscolari e il senso dell’equilibrio.

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro – caraibica, combinati con ...

PEDALA CON NOI!!! Brucia calorie, allenandoti in squadra aumenterai la tonicità di gambe e glutei facendoti trasportare dal ritmo.  

Il Cardio tone porta a sviluppare le seguenti abilità: resistenza cardiovascolare e respiratoria resistenza muscolare forza morbidezza velocità agilità coordinamento equilibrio ...

Il metodo Pilates è molto di più di un programma di esercizi, è una disciplina di allenamento del corpo pensato e ...

I principali motivi per cui dovresti iniziare un corso di salsa e bachata 1. Incontrare persone e fare nuove amicizie. Salsa e ...